Здравствуйте, в этой статье мы постараемся ответить на вопрос: «Площадки для воркаута: новый тренд в благоустройстве придомовых территорий». Если у Вас нет времени на чтение или статья не полностью решает Вашу проблему, можете получить онлайн консультацию квалифицированного юриста в форме ниже.
Для начала разберемся, что такое – воркаут и в чем его отличительные особенности? Воркаут (англ. Workout «тренировка») — это уличная гимнастика, которая может быть отнесена к любительскому виду спорта, физической культуре (фитнесу). Иными словами – это тренировки, которые проходят на открытом воздухе, а в качестве тренажеров используются стандартные турники, брусья и собственный вес. Часть упражнений и вовсе проходит без спортивного оборудования на земле.
Что такое воркаут и чем он хорош?
- Во-первых, это доступно – турники, брусья, перекладины есть, пожалуй, в каждом дворе многоквартирного дома и они готовы к использованию 24 часа в сутки, 7 дней в неделю, круглый год.
- Во-вторых, это действительно полезно. Не всегда фитнес-зал имеет отличную вентиляцию, тем временем во время тренировки уровень потребления кислорода возрастает до пяти раз. То есть, во время занятий на улице, можно быть уверенным, что в легкие поступает свежий воздух. Это особенно важно в условиях пандемии.
- В-третьих, такие занятия как правило не стоят ни копейки. А это важный аргумент в пользу уличных тренировок, особенно учитывая стоимость абонементов в фитнес-центры.
Что нужно учесть при проектировании спортивной площадки
При проектировании спортивной площадки нужно учитывать особенности территории, на которой она будет расположена, и ее функциональность:
- расстояние до рядом расположенных зданий, линий электропередач, подземных коммуникаций;
- наличие уклона;
- уровень освещенности;
- ориентацию относительно сторон света;
- наличие подъездных путей и парковок для площадок с большой пропускной способностью;
- перечень оборудования, которое будет установлено на площадке:
- на парковых или районных площадках чаще всего устанавливают универсальное оборудование: турники, брусья, рукоходы, скамьи;
Чтобы установить на площадке спортивное оборудование, подготовьте все необходимые инструменты и инвентарь. Если строительство будущей площадки планируется в парке или в лесу, может понадобиться мощный генератор.
Купите или возьмите в аренду сварочный аппарат, ведь тренажёры для воркаута сваривают заранее. Перед началом сварочных работ не забудьте защитить глаза специальным щитком.
Готовые конструкции покройте антикоррозионной грунтовкой по металлу. Хорошая грунтовка снижает расход финишного покрытия, создает барьер для проникновения влаги и солей даже при повреждении поверхностного слоя.
Тренажеры устанавливают в выкопанные заранее ямы и заливают их бетонной смесью. Бетон набирает прочность в течение недели, не следует нагружать конструкции прежде этого срока. Пока бетонная смесь сохнет, самое время покрасить турники. Для более качественного покрытия краску наносят в два слоя. Через сутки после окрашивания завершают работы по устройству основания площадки.
Если в проекте предусмотрено экологичное и безопасное натуральное покрытие оснащения площадок, для быстрого его устройства используют рулонный газон, который стелют непосредственно на выровненный грунт.
Для укладки искусственного покрытия желательно подготовить бетонное основание. Вам понадобится несколько мешков цемента, щебень и вода – количество материалов зависит от размеров площадки для воркута. По периметру площадки устанавливается сборная опалубка, в нее выливается бетон слоем 20-30 мм.
Что можно использовать?
Рассмотрим таблицу вариантов для отделки спортивной площадки для воркаута и качеств, которыми каждое из них обладает.
| Материал/ качество | Асфальт | Тротуарная плитка | Газон/земля | Резиновое покрытие |
| Долговечность | + | + | – | + |
| Безопасность | – | – | + | + |
| Прочность | + | + | – | + |
| Упругость | – | – | + | + |
| Отличная амортизация | – | – | – | + |
| Экологичность | – | – | + | + |
| Влаго- и термостойкость | + | + | – | + |
| Простота в уходе | + | + | – | + |
| Отличный внешний вид | – | + | – | + |
| Популярность | + | – | + | + |
Каким должно быть покрытие спортивной площадки
Покрытие может быть натуральным или искусственным. У натуральных, несомненно, есть свои плюсы, но уход за ними сложен. По этой причине чаще используют искусственные покрытия. Здесь есть несколько вариантов:
- Искусственная трава. Отличается хорошей износостойкостью, устойчиво к перепадам температур и воздействию влаги. Используется для универсальных или мини-футбольных площадок.
- Рулонные и наливные покрытия из резиновой крошки и полиуретана. Хорошо выдерживают механические и внешние атмосферные воздействяи, поэтому подходят для теннисных кортов, баскетбольных и мини-футбольных площадок.
- Резиновая плитка чаще применяется на детских спортивных площадках. Она прочная, износостойкая и травмобезопасная.
Что можно использовать?
Рассмотрим таблицу вариантов для отделки спортивной площадки для воркаута и качеств, которыми каждое из них обладает.
| Материал/ качество | Асфальт | Тротуарная плитка | Газон/земля | Резиновое покрытие |
| Долговечность | + | + | – | + |
| Безопасность | – | – | + | + |
| Прочность | + | + | – | + |
| Упругость | – | – | + | + |
| Отличная амортизация | – | – | – | + |
| Экологичность | – | – | + | + |
| Влаго- и термостойкость | + | + | – | + |
| Простота в уходе | + | + | – | + |
| Отличный внешний вид | – | + | – | + |
| Популярность | + | – | + | + |
Бесполезные конструкции ака Неведомая хурма
Мир был бы прекрасен, если бы на уличных площадках можно было встретить только образцы приведенного выше оборудования и их вариации, но жестокая правда жизни заключается в том, что некоторые производители решают «включить фантазию». К сожалению, люди, которые сами НЕ ЗАНИМАЮТСЯ на уличных площадках, просто НЕ СПОСОБНЫ придумать ничего толкового. Просто потому что у них отсутствует опыт эксплуатации и вообще нет понимания в каком направлении нужно двигаться.
Конечно, некоторые из компаний-производителей уличного оборудования для тренировок в таких случая обращаются за консультацией к воркаутерам. Но чаще всего, они начинают «творить» самостоятельно, в результате чего появляются следующие шедевры:
Собираем воркаут. Обзор оптимальных вариантов для дворов и парков
Одну из главных ролей в обустройстве площадки для воркаута играет напольное покрытие. От него зависит комфорт, удобство, а главное, безопасность тренировок круглый год. При желании во время тренировки можно обойтись и без турников, а вот без хорошего покрытия на земле обойтись вряд и получится.
- Безопасность – на первом месте в организации любого вида спорта стоит безопасность. Покрытие должно быть одновременно прочным, упругим и эластичным.
- Хорошая амортизация – не на последнем месте и амортизирующие свойства покрытия. При падении риск травмы будет сведен к минимуму.
- Влагостойкость – покрытие не должно портиться из-за дождя или снега, обладать хорошими дренажными качествами, не задерживать влагу и не промерзать зимой, ведь тренировка в воде хороша только в бассейне.
- Простым в уборке – важно, чтобы напольное покрытие не требовало сложного ухода, легко мылось и чистилось при необходимости от грязи, листьев и снега.
- Экологичным – так как потребление воздуха во время активных занятий спортом многократно возрастает, важно, чтобы этот воздух не содержал токсинов и вредных химических соединений.
Рассмотрим таблицу вариантов для отделки спортивной площадки для воркаута и качеств, которыми каждое из них обладает.
| Материал/ качество | Асфальт | Тротуарная плитка | Газон/земля | Резиновое покрытие |
| Долговечность | + | + | – | + |
| Безопасность | – | – | + | + |
| Прочность | + | + | – | + |
| Упругость | – | – | + | + |
| Отличная амортизация | – | – | – | + |
| Экологичность | – | – | + | + |
| Влаго- и термостойкость | + | + | – | + |
| Простота в уходе | + | + | – | + |
| Отличный внешний вид | – | + | – | + |
| Популярность | + | – | + | + |
Резиновое покрытие – вариант, который отвечает сразу 10 требованиям.
Оборудование для Воркаут (Workout) площадок
Добровольный Сертификат соответствия в системе ГОСТ Р оформляется на бланке государственного образца и подтверждает соответствие оборудования заявленным показателям, например, в Технических Условиях.
Такой сертификат соответствия понадобится при участии в закупках, тендерах и реализации оборудования на всей территории РФ.
Сертификат может быть оформлен на серийный выпуск (на 1 год или 3 года) или на партию выпущенной продукции (с количественным ограничением по сроку действия).
Если у Вас остались вопросы по сертификации оборудования для Воркаута, можете задать вопрос справа от статьи, и я свяжусь с Вами в ближайшее время.
Движение – жизнь!
Воркаут площадка — это спортивный комплекс на открытом воздухе, состоящий из турников, лестниц, горизонтальных лестниц, брусьев, шведских стенок и других конструкций. Само понятие «воркаут» означает любительский вид спорта, в котором люди работают с собственным весом и развивают силу и выносливость. В своих бизнес идеях я часто указываю на то, что в нашей стране все больше людей переходят на здоровый образ жизни и это становится модным. А воркаут для многих стал любимым времяпровождением.
Так как многие воркаут площадки во дворах устанавливает администрация и застройщики жилых домов, и они абсолютно бесплатные, то не совсем понятно как частная воркаут площадка может приносить деньги. Поэтому вот вам несколько способов как можно монетизировать воркаут:
- Построить большую и привлекательную площадку с большим количеством конструкций и сделать платный вход;
- Получать деньги на размещении рекламы на территории площадки;
- Продавать воду, спортивное питание, спортивные аксессуары на территории площадки;
- Воркаут площадка может использоваться как инструмент по привлечению к другому бизнесу расположенному рядом;
- Изготавливайте и монтируйте воркаут оборудование на территории частных домов.
Чтобы люди стали заниматься именно на вашей площадке она должна их чем-то привлекать. Вот несколько моих идей по привлечению людей на определенную воркаут площадку:
- Сделайте мягкую основу площадки из резиновой плитки, которой не хватает обычным дворовым площадкам;
- Постройте большое количество самых разных конструкций, чтобы глаза разбегались от выбора;
- Расположите свою площадку в экологически чистом или относительно чистом месте. В парке, в посадках, у реки, за городом;
- Можно сделать загородную воркаут площадку для обеспеченных клиентов где-нибудь в лесной зоне с чистейшим воздухом;
- Добавьте рядом рампы для скейтбордов, роликов и bmx велосипедов;
- Проводите на площадке соревнования и другие массовые мероприятия.
- Используйте современные методы раскрутки через интернет, т.е. соцсети и видео блог.
Старайтесь сделать для людей хорошее место для времяпровождения, и они обязательно будут его проводить именно у вас!
Спасибо, что читаете и до новых статей!
Стрит воркаут – уличные тренировки
Этот набор может быть дополнен змейкой, конусными брусьями, кольцами, канатом, а также сложными составными комплексами.
Последний станет одним из первых коммерческих проектов Москвы, где применяются практики организации многоуровневого пространства, которые характерны для Японии и Западной Европы, обещает девелопер.
Она отмечает, что до пандемии «неспортивные» горожане всё-таки испытывали физические нагрузки: добирались до работы, гуляли по выходным, ходили в музеи и на выставки. Однако с появлением карантинных ограничений — а затем и с массовым переходом к удалённой работе и дистанционному образованию — оказались заперты дома, и их физическая активность снизилась радикально.
Но есть очень важное отличие: в силу плотности количества квадратных метров жилья на гектар, которое задается девелоперами, мы становимся ближе к высокоплотной азиатской застройке. Гуманную среду мы получаем, в основном, в кварталах элитной или бизнес-застройки и в редких исключениях — комфорт-класса.
В конце марта 2020 года, когда в России начался период нерабочих дней из-за пандемии коронавируса, в социальных сетях резко выросло упоминание спорта и физических нагрузок. Пользователи обсуждали домашние тренировки, публиковали трансляции своих занятий и делились упражнениями.
Как правило, такая площадка включает в себя два вида рукоходов — обычный и «змейку, брусья, различные перекладины, регулируемые по высоте турники и вертикальную «шведскую» лестницу, при желании, типовой проект может быть укомплектован дополнительными секциями, если возникнет такая необходимость.
Что можно использовать?
Рассмотрим таблицу вариантов для отделки спортивной площадки для воркаута и качеств, которыми каждое из них обладает.
| Материал/ качество | Асфальт | Тротуарная плитка | Газон/земля | Резиновое покрытие |
| Долговечность | + | + | – | + |
| Безопасность | – | – | + | + |
| Прочность | + | + | – | + |
| Упругость | – | – | + | + |
| Отличная амортизация | – | – | – | + |
| Экологичность | – | – | + | + |
| Влаго- и термостойкость | + | + | – | + |
| Простота в уходе | + | + | – | + |
| Отличный внешний вид | – | + | – | + |
| Популярность | + | – | + | + |
Оборудование для воркаут‒зоны во дворе многоквартирного дома
Истоки появления воркаута в России родом из США. Именно здесь в начале 2000-х годов массово стали строить уличные площадки для увлеченной спортом молодежи. В это же период появилась первая в мире уличная воркаут-команда – Bartendaz. На российских улицах направление стало развиваться с 2008 года. Практически каждый популярный воркаутер ранее не занимался профессиональным спортом и гимнастикой.
Работа на степпере имитирует подъем по лестнице, но движения – более плавные, за счет чего снижается нагрузка на суставы. Пользуется популярностью у пожилых людей с проблемами ног, особенно у женщин. Отлично нагружает квадрицепсы и икроножные мышцы. Занятия на степпере позволяют хорошо проработать ягодичные и поясничные мышцы, а также переднюю и заднюю поверхность бедра.
Они существуют не в каждом дворе, но в большинстве городов их можно найти. За последнее время они очень полюбились многим спортсменам.
Прежде чем начать действовать, выясните, относится ли детская площадка к придомовой территории. От этого будет зависеть, в какие органы придется обращаться.
Во дворах и на детских площадках тоже можно проводить время культурно, если это физическая культура в стиле воркаут. Массовое увлечение силовым уличным фитнесом приводит к строительству новых и возрождению старых площадок с брусьями, турниками и шведскими стенками. В сегодняшнем материале рассказываем о том, что такое воркаут и зачем обустраивать спортивные площадки в школах.
Юрист-консульт с 7-летним опытом. Специализируется в области гражданского права. Член ассоциации юристов.
Борт с высотой в 1200 мм должен быть изготовлен из деревянной доски, стеклопластика с каркасом или металлического профиля толщиной не менее 30 миллиметров.
Новую площадку лучше ставить на место демонтированной старой, чтобы сэкономить время на долгих согласованиях.
Что касается забора, то он должен устраиваться по всей площади и в высоту составлять не менее 3000 мм.
Основной элемент для проработки плечевого пояса, грудных, спинных мышц и мышц кора. Отличаются высотой и количеством перекладин. Удобно, когда снаряд позволяет менять положение перекладин и адаптировать его под рост тренирующихся.
- Первоначально надо определиться, в каких участках двора допускается осуществлять монтаж данных конструкций.
- Созданием этих элементов занимаются инженеры и архитекторы, дизайнеры и иные специалисты, что дает возможность действительно получить привлекательное оформление любой территории.
- При этом учитывается, что пользователями будут именно дети, поэтому делаются безопасные конструкции.
- Установить детскую площадку можно только в определенных участках, поэтому не допускается выполнять этот процесс в любом месте двора.
- Как установить детскую площадку во дворе дома? Смотрите видео:
- Для этого учитываются определенные условия и рекомендации:
- все конструкции должны быть удобными для малышей;
- не допускается, чтобы изделия располагались в сыром месте или низине;
- монтируются элементы под деревьями или в тени домов, чтобы большая часть площадки была закрыта тенью, так как длительное пребывание детей на открытом солнце запрещено;
- места для установки должны быть достаточно ровными, а при необходимости предварительно выравниваются спецтехникой;
- желательно выбирать участки, защищенные от сильных ветров;
Как организовать видеонаблюдение во дворах? Читайте по ссылке.
- если невозможно подобрать затененное место, то на площадке обязательно делаются специальные домики или иные малые архитектурные формы, позволяющие детям надежно спрятаться от жары и солнечных лучей;
- площадки не должны располагаться рядом с проезжей частью, чтобы на них не попадала пыль и выхлопы, а также, чтобы дети во время игры не выбегали на дорогу;
- на площадках требуется не только устанавливать различные комплексы и конструкции для игр, но и высаживать живые насаждения, газон или клумбы;
- устанавливаются на них не только комплексы для малышей, но и разные элементы, которыми могут пользоваться подростки и даже взрослые люди.
● Если бюджет ограничен, рекомендуем выбирать модульные конструкции. Можно начать с минимума: каскад турников плюс упоры для отжиманий. А затем расширять площадку модулями. Либо поставить базовый воркаут-комплекс.
● Не пытайтесь сами устанавливать воркауты. Пригласите специалистов. В этой работе – очень много нюансов. Одно только бетонирование недооценивается многими людьми. В итоге снаряды при большой нагрузке не выдерживают. Бывали случаи травм на площадке, где сваи были недостаточно углублены в грунт или плохо сварены отдельные элементы снарядов.
● Оборудование должно быть хорошего качества – из нержавеющей стали с прочным оцинкованным крепежом, тренажеры покрыты антикоррозийной краской.
Профессиональные площадки состоят из множества тренажеров. Для парковых зон важно не только количество, но и грамотное зонирование – распределение комплексов и отдельных тренажеров по площадке.
Что нужно учесть при проектировании спортивной площадки
При проектировании спортивной площадки нужно учитывать особенности территории, на которой она будет расположена, и ее функциональность:
- расстояние до рядом расположенных зданий, линий электропередач, подземных коммуникаций;
- наличие уклона;
- уровень освещенности;
- ориентацию относительно сторон света;
- наличие подъездных путей и парковок для площадок с большой пропускной способностью;
- перечень оборудования, которое будет установлено на площадке:
- на парковых или районных площадках чаще всего устанавливают универсальное оборудование: турники, брусья, рукоходы, скамьи;
Оборудование для воркаут площадки
Оборудование для воркаут площадки может быть различным. Лучше всего подобрать комплексный набор оборудования для максимально эффективных тренировок. Рассмотрим основные снаряды для воркаута.
На площадке обязательно должен быть установлен классический турник. Его стандартная длина перекладины равна 120 см, но существует и увеличенные размеры – 170 см для интенсивных занятий.
В воркаут оборудование включены обычные и длинные брусья (340 см). На последних могут заниматься сразу несколько человек. Такие снаряды идеальны для выполнения нестандартных комбинаций и сложных упражнений. Разнообразить воркаут помогут также гнутые брусья в количестве 3 – 4 штук, установленные параллельно между собой.