Здравствуйте, в этой статье мы постараемся ответить на вопрос: «Как сохранить семью на грани развода для женщин». Если у Вас нет времени на чтение или статья не полностью решает Вашу проблему, можете получить онлайн консультацию квалифицированного юриста в форме ниже.
Это не плохо и не хорошо. И вряд ли можно оценивать его с такой позиции — хорошо-плохо, правильно-неправильно. Разводу предшествует нарушение «гомеостаза» семейной системы, в которой становится невыносимо существовать всем ее членам. Развод — это один из способов разрешить сложившуюся ситуацию, в некоторых случаях — единственный.
Все старания, направленные на то, чтобы избежать развода с женой и уберечь семью, могут быть аннулированы допущенными в процессе ошибками. Если муж хочет сохранить семью, не стоит перекладывать ответственность за проблемы в браке только на него. Аналогично и с супругой — в несчастливом браке нет одного виновного, ответственны оба партнера. Есть и другие ошибки, которые способны спровоцировать ухудшение отношений и ускорить развод:
- замалчивание претензий, нежелание открыто говорить о них;
- нежелание уступать, идти на компромисс;
- взаимные упреки и претензии вместо конструктивного поиска решений проблем;
- нежелание проявлять инициативу в примирении.
Неизбежен ли развод после измены?
Развод при измене можно избежать, но не всегда и не для всех!
Измена — точка невозврата для пары. Это место полной перезагрузки отношений. Принять однозначное решение — разводиться или сохранить семью, могут только партнеры. При обнаружении факта измены важно не торопиться и не принимать поспешных выводов и решений, так как по прошествию эмоционального накала, можно прийти к пониманию, что развод был не единственным решением. Конечно же важно понимать, что измены случаются не просто так, они всегда имеют ряд причин и скорее является следствием таких ситуаций:
- Сексульная неудовлетворенность. Разность сексуальных темпераментов.
- Отсутствие диалога между партнерами.
- Разность ценностей и нежелание разделять ценности другого.
- Рождения ребенка. Здесь обычно выступает целый ряд причин, почему случается измена.
Можно ли самостоятельно решить проблему
Самостоятельно решить сложности в паре можно, но этот путь достаточно длинный и сложный!
В решении важно участие обоих партнеров для достижения продуктивных и желаемых результатов. Да, бывает что когда один делает некоторое действия для сохранения семьи, то второй партнер тоже этим вдохновляется и присоединяется. Как итог, пара быстрее приходит к желаемому результату.
Важно! У вас одинаково может получиться и не получиться сохранить брак, и это нормально. Если попробовав сохранить семью у Вас не вышло, возможно лучшим решением будет поблагодарить друг друга и идти каждый своей дорогой. Да, так бывает, что это единственно верный путь для пары, и это нормально. Это вовсе не значит, что кто-то из вас недостаточно хорош или мало старался для сохранения брака.
Если Вы по прежнему хотите и у Вас не получается самостоятельно разобраться в отношениях, обратитесь к специалисту психологу — это существенно сократит ваше драгоценное время, которое Вы можете реализовать в счастливых отношениях!
Записаться на прием вы можете по телефонам:
8 (495) 104 31 51 или 8 (926) 084-11-51.
Кризисы как часть брака
В жизни каждой пары возникают кризисы. Толчком к ним обычно служит какая-то новая ситуация, которую невозможно разрешить привычными способами. Каждая пара переживает эти кризисы на разных этапах совместной жизни.
Одна из основоположниц семейной психотерапии Вирджиния Сатир выделила следующие этапы семейной жизни, особенно подверженные кризисам:
- рождение первого ребенка;
- ребенок осваивает речь;
- рождение второго ребенка, борьба детей за внимание родителей;
- ребенок пошел в сад/школу;
- подростковый период у ребенка плюс кризис среднего возраста у родителей;
- синдром пустого гнезда, когда дети начали самостоятельную жизнь и у них появилась собственная семья;
- климакс у жены;
- уменьшение либидо у мужа;
- освоение новых ролей бабушки и дедушки.
Я бы добавила в этот список начало совместной жизни, когда супруги съезжаются и начинают договариваться о ведении быта, распределении финансов и прочих вопросах.
Известные семейные психологи Эдмонд Эйдемиллер и Викторас Юстицкис выделили кризисы, связанные с неблагоприятными событиями в жизни семьи:
- болезнь одного из супругов или ребенка;
- финансовый кризис;
- супружеская измена;
- конфликты с окружающими людьми;
- жилищно-бытовые проблемы;
- изменение социального статуса одного из супругов;
- чрезмерная нагрузка;
- домашнее насилие;
- усыновление, опекунство.
Как перестать нажимать на болевые точки
Что, по-вашему, произошло? В мире ничего не изменилось, просто партнер вывел вас из себя. Теперь вы обмениваетесь «любезностями», причем оба участвуете в перепалке. Начиналось все не с того, но вы быстро скатились до личных оскорблений.
Один из партнеров всегда изменяет отношения, нажимая на спусковой крючок — мы называем его триггером. Люди и обстоятельства, приятные или неприятные, побуждают нас чувствовать и реагировать определенным образом.
Попробуйте представить, что бы вы почувствовали в каждой из перечисленных далее ситуаций. Какие эмоции это вызвало бы у вас?
- Ваш ребенок возвращается домой и говорит: «Сегодня один мальчик из нашего класса ударил меня и обозвал дураком».
- Ваш партнер говорит: «Я так сильно тебя люблю. Каждый день меня переполняет благодарность за то, что я могу проводить свои дни рядом с лучшим человеком на земле. Спасибо тебе за то, что меня любишь».
- Ваш начальник говорит: «Вы побили рекорд по показателям! Все в полном восторге от ваших потрясающих результатов!»
Сила воли не поможет: барнаульский психолог о том, как изменить жизнь
Кризис трех лет. Он возникает, если супруги друг другу наскучили, а бытовых и финансовых вопросов стало больше, чем всего остального в их отношениях, объясняет специалист. На этом этапе причиной развода может стать неверность одного из партнеров или рождение ребенка (особенно, если пополнение оказалось незапланированным).
Кризис пяти лет. Пара, которая прожила в браке пять лет, зачастую уже обзаводится ребенком (иногда и не одним). Кризис на этом этапе случается не у всех, а если и происходит, то самая распространенная его причина — это выход женщины из декрета и возвращение на работу. Начинается перераспределение обязанностей по уходу за ребенком, что может порождать новую почву для споров и конфликтов, говорит психолог.
Кризис семи лет. Психологи называют этот этап «кризисом однообразия». Партнеры могут друг другу просто-напросто надоесть, и те интересы, которые объединяли их в начале отношений, сходят на нет. Пара может развестись на волне мыслей о том, что им некуда расти вместе и безоблачного будущего с нынешним супругом не предвидится.
Кризис десяти лет. На этом этапе семейной жизни дети уже подросли, и вроде бы все должно быть спокойнее. Но напротив, именно после десяти лет совместной жизни наступает очередной переломный момент, уверены психологи. Параллельно зачастую у одного из супругов (а может и у обоих) случается кризис среднего возраста, на фоне которого пара может развестись.
Кризис настал. Что делать?
Если вы не можете договориться даже в мелочах, а любая мелкая ссора превращается в скандал, если вы постоянно «делите» деньги, детей, домашних питомцев и никак не придете к компромиссу — это кризис, говорят психологи. Эксперты успокаивают: проблемы — не навсегда, но если их не решать, браку придет конец.
«Главное, что надо сделать супругам, чтобы пройти кризисы спокойно — это научиться честному диалогу и всегда сохранять эмоциональную близость, которая станет взаимной поддержкой и позволит вместе справиться с трудностями», — советует Маланова.
Но для начала нужно понять, оба ли партнера хотят работать над отношениями, вкладываться в их развитие и меняться. Иногда этого хочет только один из супругов, и в этом случае даже специалисты могут быть бессильны и отношения все равно закончатся разводом.
Основные причины конфликтов
Мотивы, толкающие супругов на развод, всегда индивидуальны. Однако можно выделить некоторые общие тенденции. Вот пять причин, способных уничтожить любовь и довести брак до грани развода.
- Отдаление. Оно возникает, когда полная погруженность в отношения, характерная для начального периода, сменяется закономерным спадом накала страстей. Исчезает эффект розовых очков. Появляется скука, обиды, критика, раздражение. Супруги перестают замечать друг друга, и каждый из них погружается уже в свою жизнь, в которой нет места для другого.
- Ощущение застоя. Появляется, если муж и жена не обращают внимания на нарастающее отдаление и не предпринимают новых попыток к сближению. Или же оно возникает в тех ситуациях, когда один партнер развивается, а другой продолжает стоять на месте.
- Вспыльчивость. Неумение управлять своими эмоциями и правильно выражать их разрушило множество отношений. Будучи в плену гнева и ревности, люди совершают многие поступки, о которых впоследствии сожалеют.
- Зацикленностьна старых обидах. Это постепенно подтачивает даже самый крепкий союз. Решившись однажды простить, нужно делать это по-настоящему, стараясь не припоминать партнеру его ошибки. Либо, если прощение для вас невозможно, полезнее будет сразу завершить эти отношения.
- Несовпадение жизненных ценностей. Так бывает, когда супруги выбирают друг друга случайно и слишком рано решают скрепить себя узами брака. Даже если жизненные ценности изначально совпадали, они могут меняться в процессе развития отношений.
Как сохранить семью, если есть проблемы в отношениях?
«Жили они долго и счастливо и умерли в один день» — история из сказки, реальность подкидывает семейным парам массу испытаний. Кому-то хватает мудрости их преодолеть, а какие-то пары загоняют себя в тупик, выход из которого — разрыв отношений. Как сохранить брак на грани развода, ответ дают советы психолога:
- Первое, что нужно сделать — это успокоиться, перестать истерить, привести себя в порядок и настроиться на позитив.
- Важно наладить диалог. Да, это трудно, особенно если вы не обладаете красноречием и раньше особо не вели беседы. Сядьте рядом и просто поговорите. Нужно понимать, как дальше жить, чего вы хотите от будущей совместной жизни. Слушайте, не перебивая, даже если хочется вставить реплику. Не выдвигайте претензий. Задача каждого узнать истинные желания партнера.
- Если проговаривать вслух всё же не получается, возьмите листок бумаги и напишите это по пунктам. Убедите свою половинку сделать то же самое.
- Обменяйтесь списками, и чтобы вы там не увидели, отнеситесь к этому уважительно.
- Наметьте план совместных действий и действуйте ему неукоснительно.
Как сохранить семью, если муж охладел?
К некоторым недостаткам, таким как, разбросанные носки, незакрученный тюбик зубной пасты, неопущенный стульчак, дамы научились быть снисходительными. Совсем другое дело, если речь идёт об интимных отношениях. Если супруг по отношению к вам холоден, как говорится, нужно бить во все колокола. И начинать будем с себя. Сделайте небольшой экскурс в прошлое, вспомните дни, когда всё было хорошо. Проанализируйте, что с тех пор поменялось. И начинайте действовать.
Как сохранить брак, найти ответ помогут советы психолога женам:
- научитесь улыбаться, делайте это искренне, радуйтесь даже мелочам;
- ненавязчиво интересуйтесь, как прошел день у супруга (только не устраивайте допрос);
- благодарите за любое проявление внимания и помощь;
- просите о помощи, дайте понять, что вы в нём нуждаетесь;
- всегда следите за своей внешностью, ведь даже если вы идёте в магазин, то приводите себя в порядок, не делайте исключения дома, для своего супруга вы должны быть самой привлекательной;
- дайте мужу побыть одному, заберите детей и съездите на недельку к родителям;
- займитесь общим делом. Как говорил мультипликационный кот Матроскин: «…совместный труд, для моей пользы, сближает»;
- задействуйте мужа в различных мероприятиях, связанных с вашими детьми;
- попробуйте удивить супруга, делайте, что-то несвойственное вам. Если вы раньше тихо плакали в уголочке — устройте скандал, можно с битьем посуды. Если не терпите футбол — купите пару банок пива, вувузелу и устройтесь рядом с благоверным на диванчике.
Для сохранения семьи придётся мобилизовать все свои лучшие качества, но нужно не забывать, что работа с отношениями — это постоянный процесс, длящийся всю жизнь.
Этапы восстановления отношений
Когда кризис в паре миновал, постарайтесь сделать все от вас зависящее, чтобы не допустить повторения ситуации в будущем. Психологи рекомендуют поэтапное восстановление отношений, что позволит не просто спасти семью от развода, но и выйти на новый уровень взаимопонимания:
- Понимание. Ваш супруг или супруга – отдельно взятая личность, которая имеет свои взгляды на тот или иной аспект жизни. Как только вы научитесь прислушиваться к своей второй половинке, значимая часть пути по преодолению сложностей в браке останется далеко позади.
- Благодарность. В нашем обществе не принято выражать благодарность друг другу, что приводит ко многим конфликтным ситуациям. Избежать развода и развала семьи позволит банальная признательность вложений и достижений супруга. Концентрируйтесь на положительном, чтобы вновь вспомнить, почему вы полюбили именно этого человека.
- Открытость. Семья рушится из-за необоснованных ожиданий, поэтому обсудите с супругом важные для семейного благополучия вопросы. Повседневные обязанности по дому или сложные события, которые сопровождают нашу жизнь (потеря работы, уход за пожилыми или больными родителями), также могут стать причиной угасания любви, поэтому открыто говорите партнеру, что и как вас выбивает из колеи. В свою очередь, будьте готовы к тому, что и любимому человеку есть, что вам сказать.
- Компромисс. Когда мы озвучивали советы, как женщине избежать развода, то рекомендовали взять контроль над эмоциями. В дополнение к умению держать себя следует добавить и то, что небольшие уступки с вашей стороны научат находить точки соприкосновения в общении с партнером.
Перед тем, как просить совета, выслушивать чьи-то рекомендации, нужно честно ответить самому себе на волнующий вопрос, а нужно ли сохранять семью? Чтобы разобраться в своих мотивах, побуждениях, выявите причины конфликтов в семье.
Первой основной причиной семейных скандалов является постепенное игнорирование личностных качеств партнера, переход на восприятие его функциональности. Обидное высказывание, но это так.
Женщины, собираясь замуж, рисуют себе образ идеального мужа. В их мечтах он прилично зарабатывает, не задерживается допоздна на работе, дарит цветы, дорогие подарки, закручивает колпачок от зубной пасты, не разбрасывает свои вещи и т.п.
Мужчинам же видится идеальная жена с отличными кулинарными навыками, создающая уют, чистоту в доме, всегда с улыбкой на лице и любящая постельные утехи.
Жизнь не всегда течет по написанному сценарию. И любой человек, будь то мужчина, женщина, может приболеть, загрустить, устать, уединиться. Второй половине покажется странным такое поведение, конечным результатом окажется конфликт. Происходит подобное у большинства российских семей, со временем люди перестают уважать чувства и желания друг друга.
Не менее важной причиной семейных раздоров является отсутствие любви и полного взаимопонимания, ненависть друг к другу и нежелание воссоединяться. В этом случае сохранять семью не стоит даже ради детей.
В любом случае, только глубокий анализ собственных отношений позволит дать ответ на поставленный вопрос о необходимости сохранения брачных уз.
Женщины порой не понимают, как простить измену и сохранить семью после этого. Для начала нужно найти причину его похода на сторону. Возможно, в этом есть и женская вина, отсутствие интимной близости, элементарного уважения, восхищения. Простить измену довольно трудно, но попытаться нужно.
Другое дело, если ситуация повторится снова. Прощать во второй раз не стоит, лучше порвать отношения навсегда. Только вера в супруга, любовь к нему, уверенность в исправлении помогут забыть о предательстве и простить измену.
Женские измены мужчинам простить сложнее. Они по природе эгоисты и собственники. Поэтому в таких случаях сохраняют семьи лишь единицы. Чаще всего прощают те мужчины, которые видят и признают свою вину в подобном поведении жен.
К примеру, частые, длительные командировки, собственная измена, отсутствие внимания, вредные привычки способны подтолкнуть женщин к чужим объятиям. Хотя слабому полу трудно пойти на измену. Для этого женщине нужно влюбиться в партнера, либо очень сильно обидеться на мужа и отомстить таким способом.
Для сохранения отношений после измены нужно поверить в свою половинку, дать шанс исправиться. Некоторые пары сохраняют браки в подобных ситуациях ради благополучия детей. Совместные прогулки, поездки, беседы, регулярное общение, обоюдная заинтересованность – вот основные помощники в сохранении семьи. Любите своих домочадцев, чаще бывайте вместе, советуйтесь по любому поводу, проявляйте искреннюю заинтересованность и заботу.
Главными причинами разлада отношений часто выступает нежелание разговаривать. В каждой семье существуют проблемы, и для их устранения необходимо совместное обсуждение. Замалчивание приводит к недоверию, накоплению обид и сохранить семью становится тяжелее.
Спасти семью на грани развода поможет изменение своего поведения. Никогда не обвиняйте партнёра, если рушится семья. Всегда есть вина обоих супругов.
Другое дело, если речь идёт о психологии отношений на грани развода с изменой. Но, и здесь можно и нужно разговаривать, чтобы понять почему случилась измена. Часто мужья заводят отношения на стороне, потому что дома не находят поддержки и понимания. Жена постоянно чем-то недовольна, ей неинтересна жизнь супруга вне дома.
Когда справиться с разладом отношений самостоятельно не получается, обратитесь к психологу чтобы спасти семью от развода. На консультацию желательно приходить вдвоём. Важно не паниковать, дать себе и своей второй половинке успокоиться. Сохранить семью на грани развода советами психолога можно только в спокойном состоянии.